ACT- Akzeptanz und Commitment-Therapie

---

Dozent(en):

---

Entdecke die transformative Kraft der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)

Erlebe eine neue Dimension der Verhaltenstherapie!
Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) vereint westliche Verhaltenstechniken mit östlicher Achtsamkeit, um dir und deinen zukünftigen Klienten zu helfen, ein erfülltes und sinnhaftes Leben zu führen. Entwickelt von Steven C. Hayes, bietet ACT eine innovative Methode, um mit den Herausforderungen des Lebens besser umzugehen.

Wie ist das Zusammenspiel von Akzeptanz und Commitment?

ACT steht für Akzeptanz und Commitment: Akzeptanz bedeutet, Gedanken und Gefühle ohne Bewertung wahrzunehmen, während Commitment für ein wertebasiertes, engagiertes Handeln steht. ACT lehrt, schwierige Emotionen anzunehmen und sich gleichzeitig auf das zu konzentrieren, was einem wirklich wichtig ist. Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie hilft uns, Dinge, die wir nicht verändern können, zu akzeptieren, sie loszulassen und unsere Energie stattdessen dafür zu nutzen, das Leben zu gestalten, wie wir es leben wollen.

Wie läuft das Seminar ab? Was nehme ich mit?

• Man lernt den Umgang mit Herausforderungen zu verändern:
  Negative Gefühle zu akzeptieren und seine Energie auf eigene Werte zu richten.
• Viele praktische und tiefgehende Übungen mit dem Hexaflex-Modell verfestigen das Erlernte:
  An dem Hexaflex-Modell mit seinen sechs Basisstrategien kann man sich, wie an einem Geländer, entlanghangeln; die meisten Probleme, aber auch deren Lösungen, sind innerhalb dieser sechs Konzepte verankert.
• Du entdeckst deine persönlichen Werte:
  Diese wirst du identifizieren können und deinen Lebenskompass für ein sinnvolles Leben erstellen.
• Es gibt viel Raum für deine persönlichen Erfahungen mit ACT:
  Ziel soll sein, dass du dein erlebtes Wissen später authentisch an deine Klienten weitergeben kannst.
• Die ACT hat einen großen Werkzeugkasten mit vielen erlebnisorientierten Übungen und anschaulichen Methapern:
  Die gewünschten Veränderungen werden schneller und tiefgehender erfolgen und leichter im Alltag umgesetzt werden können.

Du wirst die nötige Sicherheit erlangen, um als Behandler kompetent vorgehen zu können!

Seminar-Highlights!

• Grundlagen und Herkunft von ACT:
  Verstehe die wissenschaftlichen Grundlagen und die Entwicklung von ACT.
• ACT-Hexaflex kennenlernen:
  Erlerne die sechs Kernstrategien: Akzeptanz, Achtsamkeit, Werte, engagiertes Handeln, kognitive Defusion und das Beobachterselbst.
• Erfahrungen teilen:
  Nutze den Raum für persönliche Erfahrungen und Reflexionen, um das Gelernte authentisch weitergeben zu können.
• Fallbeispiele und Anwendungen:
  Übe an realen Fallbeispielen, um sicher in der Anwendung von ACT zu werden.
• Zertifiziert und anerkannt:
  Schließe das Seminar mit einem anerkannten Zertifikat ab.

Wie kann ACT therapeutisch eingesetzt werden?

ACT wird erfolgreich bei affektiven Störungen, Angststörungen, Essstörungen, Stress- und Traumafolgestörungen sowie bei chronischen Schmerzen eingesetzt. Es richtet sich an alle, die an persönlicher Entwicklung und innovativen, psychotherapeutischen Methoden interessiert sind. ACT ist nicht nur eine Behandlungsmethode, sondern grundsätzlich eine Lebenshaltung.

Werde Teil eines transformativen Erlebnisses!

Nutze diese Gelegenheit, um tiefgehende, positive Veränderungen in deinem Leben und dem Leben deiner Klienten zu bewirken.

Melde dich jetzt an und verhelfe dir und deinen Klienten zu einem erfüllten, wertorientierten Leben mit ACT!

Bei dieser Therapiemethode handelt es sich um ein Verfahren, welches von den Gesundheitsämtern anerkannt wird. Nach Abschluss der Ausbildung erhältst du ein Zertifikat.

 

Details der Ausbildung

Seminar:	ACT- Akzeptanz und Commitment-Therapie
Zielgruppe:	alle Interessierte, HP-Psychotherapie, Coaches
Unterrichtsdauer:	Präsenz 5 Tage (Samstag, Sonntag) à 6 Stunden, immer von 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr mit einer Stunde Pause Online 10 Termine (mittwochs) à 3 Stunden, immer von 09.00 Uhr bis 12.00 Uhr
Unterrichtstermine:	Präsenz 2025 25.+26.01., 08.+09.02., 23.02. 2025 Online 2024/2025 ab 21.11.2024, 28.11., 05.12., 12.12., 19.12., 09.01., 16.01., 23.01., 30.01., 06.02. 2025
Gruppengröße:	max. 16 Personen
Preis:	EUR 980,–*

Buchung