Bereits parallel zu meinem Klinischen Psychologie Studium ging mein Interesse hin zu ganzheitlichen, achtsamkeitsbasierten Heilweisen, da ich dort verstärkt Antworten auf die Frage „wie gelingt glückliches, wahrhaftig erfülltes Leben?“ fand. So lernte ich schon früh auf meinem Weg Achtsamkeit kennen, wenn auch erstmal nicht mit der Begrifflichkeit, dafür aber umso mehr den Zustand. Im Rahmen biodynamischer Massagen, Body-Mind-Centering, Yoga und Contact-improvisations-Tanz erfuhr ich tiefe, intensive Hier und Jetzt Zustände, die mich völlig faszinierten. Glück, Fülle, Verbundenheit waren darin erlebbar. So war ich schon früh darin motiviert mein Leben darauf auszurichten.
Inzwischen blicke ich auf 15 Jahre Erfahrung mit innerer Arbeit, 10 Jahre Unterrichtserfahrung im Bereich von Achtsamkeit und Yoga sowie 2 Jahren Berufserfahrung als Körperpsychotherapeutin und 2 Jahren als Ausbilderin im Bereich Achtsamkeit zurück. Auf meinem Weg habe ich viele verschiedene Techniken und Praktiken kennengelernt und ausprobiert, bin aber immer wieder zu meiner Basis Achtsamkeit zurückgekehrt, da mich die Schlichtheit und das Raum lassen fürs Menschsein, immer wieder überzeugte. So möchte ich dies gern weiter tragen.
Es erfüllt mich zutiefst, einen Raum zu kreieren, in dem jeder im wahrsten Sinne des Wortes SEIN kann – in Verbundenheit mit sich selbst und anderen. Zukünftige KollegInnen in diesem Handwerk auszubilden und ihnen mit meinen Erfahrungen und Wissen aus den Bereichen Achtsamkeit, Psychologie und Körperpsychotherapie bei Seite stehen zu dürfen, bereitet mir große Freude. Dabei gehe ich individuell auf TeilnehmerInnen ein und begleiten Sie mit Freude auf ihrem Weg zur persönlichen Entfaltung. Mein Unterricht ist dabei von fundiertem, breitem Fachwissen aus Achtsamkeit, Psychologie und Körperpsychotherapie sowie langjähriger Erfahrung, viel Feingefühl, Klarheit und großem Einfühlungsvermögen geprägt. Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, dann siehe auch www.caroline-de-jong.de
Caroline de Jong, Psychologin (MSc.), Achtsamkeitslehrerin, Körperpsychotherapeutin, Heilpraktikerin Psychotherapie
